Bonjour

Aujourd'hui, j'ai besoin de mettre à plat ce parcours difficile, un parcours solitaire : ma nouvelle vie avec Weight Watchers. Cela fait maintenant 7 mois 1/2 que je gère au quotidien mon rapport avec l'alimentation, je suis plutôt satisfaite de ce défi personnel même si ce mois ci j'ai du mal à accepter de stagner.... Après avoir perdu, repris, perdu, repris et perdu un peu, je me retrouve au même poids tout juste qu'il y a 1 mois donc autant dire que je stagne depuis fin octobre.

C'est vrai que le mois de novembre a été éprouvant pour moi avec des épreuves à des concours administratifs et que du coup j'ai du gérer du stress, et c'est là où c'est le plus difficile car je réalise que face au stress je reste tellement fragile, j'ai eu des moments de quasi crises d'angoisse et dans ces moments là je vois bien que je peu encore très vite perdre pied, et rebasculer dans des pulsions et des envies de manger...

Il le faut pourtant y croire, je l'espère tant. Globalement c'est sur je vais mieux mais le fait d'avoir failli perdre complètement pied la semaine dernière est très destabilisant pour moi.... J'ai déjà du mal à affronter les fêtes de fin d'année, mais là je peux vous dire que je les redoute encore plus, et si je reprenais trop de poids, et si finalement ce que je gère comme une première victoire (avoir perdu 9kg) n'était que chimère ...

Bonne journée à tous, bises

Corinne